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잔잔 – 특별한 일은 없었지만 나쁘지 않은 하루 [하루 한 단어] 잔잔 – 특별한 일은 없었지만 나쁘지 않은 하루오늘은 기억에 남을 일이 없었지만, 마음에 남을 감정은 있었다. 아무 일도 없었다는 것의 의미아침에 눈을 떴을 때부터, 오늘은 유난히 조용했다.날씨도 흐리지 않고 맑지도 않았고, 바람도 세지도 않았고, 햇살도 부드러웠다.그 어떤 과장도 없이, 그저 평범한 하루의 시작이었다.모닝커피를 내리고, 익숙한 자리에서 익숙한 일을 하고, 점심을 적당히 해결하고.어떤 감정도 크게 출렁이지 않은 하루.그래서인지 마음 어딘가가 ‘이건 기록할 만큼 특별하진 않은데’라는 생각에 스스로 시시하다고 느끼기도 했다.그런데 이상하게도, 그런 날들이 지나고 나면 곧 잘 떠오른다.긴장할 일도, 실망할 일도, 감정의 진폭이 크지도 않았던 하루.그 고요함 속에 있었던 작.. 2025. 4. 19.
먼지 – 의미 없어 보이지만 존재하는 하루 [하루 한 단어] 먼지 – 의미 없어 보이지만 존재하는 하루오늘 하루는 별일 없이 흘러갔지만, 내 안에는 아주 작은 무언가가 조용히 내려앉았다. 보이지 않지만, 있는 것들오늘 하루는 유독 허공을 자주 바라봤다.누군가에게 보여줄 일이 없어서였을까,아니면 나조차도 기록하지 않을 만큼 의미 없는 날처럼 느껴졌기 때문일까.창문 너머로 들어오는 빛줄기 사이로 먼지가 부유하는 걸 보면서,오늘의 나는 그 먼지 같다고 생각했다.어딘가엔 분명히 존재하지만, 눈앞에서 금방 잊히고 마는.요란한 사건도, 특별한 감정도 없이그저 묵묵히 시간의 흐름을 따라가며 하루를 살아냈다.뭘 했는지 떠올리려고 해도 손에 잡히는 기억이 없다.그런데 이상하게 마음은 공허하거나 비어있지 않았다.그 안에 어떤 무게가 은근히, 하지만 확실히 있었다.. 2025. 4. 19.
퍼즐 – 어디에 맞춰야 할지 몰랐던 시간 [하루 한 단어] 퍼즐 – 어디에 맞춰야 할지 몰랐던 시간오늘 하루는 마치 수북한 퍼즐 조각 속에 던져진 기분이었다. 조각 같은 마음, 흩어져 있던 하루오늘 하루는 마치 정리되지 않은 퍼즐 조각 같았다.일어나자마자 무언가 놓친 듯한 기분이 들었고,머릿속은 흐릿한 안개처럼 흐물거렸다.해야 할 일은 분명 있었지만, 그중 어떤 것도 손에 잡히지 않았다.어디에부터 손을 대야 할지 몰라, 마음만 계속 바빴다.그런 날엔 눈앞의 모든 게 어수선하게 느껴진다.머릿속도, 방 안도, 심지어 마음까지도 정리가 안 된다.가끔 인생이 너무 큰 퍼즐처럼 느껴진다.그중 하나의 조각인 오늘이 어디쯤에 끼워져야 하는지 알 수 없을 때,그 조각을 그냥 손에 들고 한참을 바라보다가 포기하고 내려놓게 된다.오늘이 그랬다.무언가를 시작했다.. 2025. 4. 19.
분노 – 작고 큰 것에 화가 난 날 [하루 한 단어] 분노 – 작고 큰 것에 화가 난 날오늘은 내가 화가 났다는 사실을 조용히 받아들이는 날이었다. 작은 화가 쌓일 때오늘 내가 가장 먼저 화가 났던 순간은, 아주 사소한 장면이었다.내가 말하는 중에 상대가 휴대폰을 내려다본 것.한참 집중해서 이야기하고 있었는데, 내 말이 허공에 흩어지는 것 같은 그 순간,마음속 어딘가가 스르륵 일그러졌다.“뭐 어때, 바쁠 수도 있지” 하며 넘겼지만, 그 작은 불편함은 사라지지 않았다.그 이후로도 자잘하게 거슬리는 일들이 계속 이어졌다.엘리베이터 문을 열어주었는데 인사 하나 없이 지나친 사람,카페에서 너무 시끄럽게 통화하던 손님,그 모두가 내 마음속 화를 조금씩 더 키웠다.큰 사건은 없었다.하지만 그런 작은 일들이 쌓이고 쌓이니까,나도 모르게 말투가 딱딱해.. 2025. 4. 19.
충전 – 말 없이 나를 돌본 날 [하루 한 단어] 충전 – 말 없이 나를 돌본 날아무 말 없이 하루를 보냈다. 누구와도 대화를 나누지 않았고, 무언가를 증명할 필요도 느끼지 않았다. 아무것도 하지 않음의 용기오늘은 일어나서 딱히 뭘 하지 않았다. 해야 할 일들을 적어둔 메모장은 열어보지도 않았고, 휴대폰 알림도 무시한 채 시간을 흘려보냈다. 무기력해서가 아니라, 그냥 그러고 싶었다. 세상이 바쁘게 돌아가는 날에도, 나는 조용히 멈춰 서 있는 쪽을 택했다. 아무것도 하지 않음. 어쩌면 이건 요즘 시대엔 가장 큰 ‘용기’인지도 모르겠다.사실 처음부터 편하진 않았다. 괜히 손이 바빠지고 싶었고, 무언가를 해야만 나 자신을 증명할 수 있을 것 같았다. 하루쯤은 쉬어도 된다고 머리로는 이해되는데도, 마음은 자꾸만 불안해졌다. 이렇게 시간을 써.. 2025. 4. 18.
무기력 – 눌린 하루를 조용히 통과하는 법 [하루 한 단어] 무기력 – 눌린 하루를 조용히 통과하는 법눈을 떴는데, 몸이 움직이지 않았다. 마음도, 할 일도, 전부 눌린 채 멈춰 있었다. 눌려 있는 몸, 굳어버린 마음눈을 떴는데, 몸이 움직이지 않았다. 마음도, 할 일도, 전부 눌린 채 멈춰 있었다. 무기력은 종종 예고 없이 찾아온다. 특별히 큰 사건이 있었던 것도 아닌데, 눈을 뜬 순간부터 몸이 무겁다. 침대에서 일어나는 게 버겁고, 평소엔 아무렇지 않게 하던 일들이 오늘은 어딘가 막막하게 느껴진다. 몸이 눌리는 느낌과 함께, 마음도 깊은 웅덩이에 빠진 것 같다. 해야 할 일을 떠올려도 마음이 움직이지 않고, 스스로를 채찍질해보아도 반응은 없다. 아무것도 하지 못한 채 시간만 흘러가는 이 느낌, 참 답답하다.이럴 때면 나는 종종 내가 고장 난.. 2025. 4. 18.