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퍼즐 – 어디에 맞춰야 할지 몰랐던 시간 [하루 한 단어] 퍼즐 – 어디에 맞춰야 할지 몰랐던 시간오늘 하루는 마치 수북한 퍼즐 조각 속에 던져진 기분이었다. 조각 같은 마음, 흩어져 있던 하루오늘 하루는 마치 정리되지 않은 퍼즐 조각 같았다.일어나자마자 무언가 놓친 듯한 기분이 들었고,머릿속은 흐릿한 안개처럼 흐물거렸다.해야 할 일은 분명 있었지만, 그중 어떤 것도 손에 잡히지 않았다.어디에부터 손을 대야 할지 몰라, 마음만 계속 바빴다.그런 날엔 눈앞의 모든 게 어수선하게 느껴진다.머릿속도, 방 안도, 심지어 마음까지도 정리가 안 된다.가끔 인생이 너무 큰 퍼즐처럼 느껴진다.그중 하나의 조각인 오늘이 어디쯤에 끼워져야 하는지 알 수 없을 때,그 조각을 그냥 손에 들고 한참을 바라보다가 포기하고 내려놓게 된다.오늘이 그랬다.무언가를 시작했다.. 2025. 4. 19.
분노 – 작고 큰 것에 화가 난 날 [하루 한 단어] 분노 – 작고 큰 것에 화가 난 날오늘은 내가 화가 났다는 사실을 조용히 받아들이는 날이었다. 작은 화가 쌓일 때오늘 내가 가장 먼저 화가 났던 순간은, 아주 사소한 장면이었다.내가 말하는 중에 상대가 휴대폰을 내려다본 것.한참 집중해서 이야기하고 있었는데, 내 말이 허공에 흩어지는 것 같은 그 순간,마음속 어딘가가 스르륵 일그러졌다.“뭐 어때, 바쁠 수도 있지” 하며 넘겼지만, 그 작은 불편함은 사라지지 않았다.그 이후로도 자잘하게 거슬리는 일들이 계속 이어졌다.엘리베이터 문을 열어주었는데 인사 하나 없이 지나친 사람,카페에서 너무 시끄럽게 통화하던 손님,그 모두가 내 마음속 화를 조금씩 더 키웠다.큰 사건은 없었다.하지만 그런 작은 일들이 쌓이고 쌓이니까,나도 모르게 말투가 딱딱해.. 2025. 4. 19.
충전 – 말 없이 나를 돌본 날 [하루 한 단어] 충전 – 말 없이 나를 돌본 날아무 말 없이 하루를 보냈다. 누구와도 대화를 나누지 않았고, 무언가를 증명할 필요도 느끼지 않았다. 아무것도 하지 않음의 용기오늘은 일어나서 딱히 뭘 하지 않았다. 해야 할 일들을 적어둔 메모장은 열어보지도 않았고, 휴대폰 알림도 무시한 채 시간을 흘려보냈다. 무기력해서가 아니라, 그냥 그러고 싶었다. 세상이 바쁘게 돌아가는 날에도, 나는 조용히 멈춰 서 있는 쪽을 택했다. 아무것도 하지 않음. 어쩌면 이건 요즘 시대엔 가장 큰 ‘용기’인지도 모르겠다.사실 처음부터 편하진 않았다. 괜히 손이 바빠지고 싶었고, 무언가를 해야만 나 자신을 증명할 수 있을 것 같았다. 하루쯤은 쉬어도 된다고 머리로는 이해되는데도, 마음은 자꾸만 불안해졌다. 이렇게 시간을 써.. 2025. 4. 18.
무기력 – 눌린 하루를 조용히 통과하는 법 [하루 한 단어] 무기력 – 눌린 하루를 조용히 통과하는 법눈을 떴는데, 몸이 움직이지 않았다. 마음도, 할 일도, 전부 눌린 채 멈춰 있었다. 눌려 있는 몸, 굳어버린 마음눈을 떴는데, 몸이 움직이지 않았다. 마음도, 할 일도, 전부 눌린 채 멈춰 있었다. 무기력은 종종 예고 없이 찾아온다. 특별히 큰 사건이 있었던 것도 아닌데, 눈을 뜬 순간부터 몸이 무겁다. 침대에서 일어나는 게 버겁고, 평소엔 아무렇지 않게 하던 일들이 오늘은 어딘가 막막하게 느껴진다. 몸이 눌리는 느낌과 함께, 마음도 깊은 웅덩이에 빠진 것 같다. 해야 할 일을 떠올려도 마음이 움직이지 않고, 스스로를 채찍질해보아도 반응은 없다. 아무것도 하지 못한 채 시간만 흘러가는 이 느낌, 참 답답하다.이럴 때면 나는 종종 내가 고장 난.. 2025. 4. 18.
멍 – 의미 없어 보이지만 꼭 필요한 시간 [하루 한 단어] 멍 – 아무것도 안 했지만 마음은 일했다오늘은 그냥 멍했다. 뭘 했는지 정확히 기억나지도 않는다. 가끔은 하루가 흐르는데, 나는 그 흐름을 따라가지 못한 채 그냥 둥둥 떠 있는 기분이 든다. 뭘 해야 할 것 같았지만 몸이 말을 안 듣는 날이었다. 집중도 안 되고, 이유 없이 기운도 없고. 처음엔 죄책감이 들었는데, 그냥 그 상태로 있기로 했다. 그러자 오히려 마음이 가라앉았다. 아무 생각 없이 보내는 하루도, 내 안에서는 조용히 무언가가 일어나는 시간이었다. 아무것도 하지 않았다는 죄책감가끔은 아무것도 하지 않고 하루를 보낸 것 같은 기분이 든다. 눈을 떴고, 밥을 먹었고, 핸드폰을 봤고, 다시 잠들었다. 시간은 흘렀고, 나는 그냥 흘러갔다. 뭔가 의미 있는 걸 하지 않으면 불안하다.. 2025. 4. 17.
5월 국내 여행지 추천 우리나라 5월은 날씨도 따뜻하고 꽃도 만개해서 국내 여행하기 정말 좋은 시기인데요.그래서 5월에 가기 좋은 국내 여행지를 테마별로 소개해볼까 합니다. 1. 경주 - 역사와 봄꽃의 조화볼거리 : 불국사, 석굴암, 동궁과 월지, 황리단길특징 : 유채꽃과 봄꽃이 만발하는 보문단지, 첨성대 일대에서 산책하기 좋음추천 활동 : 한복 입고 역사 유적지 돌아보기, 황리단길 카페 투어 2. 전주 - 전통과 미식의 도시볼거리 : 전주한옥마을, 경기전, 전동성당특징 : 봄 햇살 아래 한옥마을을 거닐며 전통문화와 맛이는 길거리 음식 즐기기추천 활동 : 한복 체험, 비빔밥/한정식 맛집 탐방, 막걸리 골목 탐방 3. 거제도 - 바다와 자연의 힐링볼거리 : 바람의 언덕, 신선대, 외도 보타니아특징 : 따뜻한 남해 바람을 맞으며 .. 2025. 4. 7.

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